・転倒、骨折からはじまる要介護
高齢者が転ぶのが一番多いのは家の中。特に居間や寝室での転倒が多いので注意が必要です。
・まず、身のまわりの整理整頓から
身のまわり(居間・寝室)を中心に日頃から整理整頓を心掛け、特につまずく、バランスを崩す、滑る、よろける、ひっかかる、ぶつかる、場所については元気なうちに出来るだけ早く改善すると良いでしょう。
・その場所に住むのが最も良いのか改めて考える
これからどういった暮らしをしたいのか、もう一度見つめなおし、どういった住環境が自分にとって良いのか考えることも必要でしょう。